Des gros flocons de céréales avec des pépites de chocolat, quel enfant n’en raffole pas ?! Alors, pour éviter de gaver nos enfants de produits ultra transformés dès le petit déjeuner, avec des ingrédients au nom imprononçable, je vous propose de cuisiner vous-même les céréales préférées de vos enfants !

Mélanger l’avoine avec les graines et le pralin. Bien enrober avec le miel. Étaler sur la plaque du four (1 ou 2 cm, pas plus), et faire cuire environ 20mn à 150°C. Le résultat doit être doré. Laisser refroidir complètement avant de casser le granola à la main. Placer les flocons ainsi formés dans un récipient étanche.

Vos enfants pourront compléter leurs céréales avec des pépites de chocolats, des noisettes, des morceaux de fruits…

• 100g de flocons d’avoine

• 40g de graines (lin, tournesol…)
• 10g de pralin
• 2 cs de miel